Health Tips : नीम के पत्ते से घटेगा यूरिक एसिड, जोड़ों के दर्द में मिलेगा आराम
Health Tips : अगर जोड़ों में दर्द और चलने-फिरने में परेशानी हो रही है तो इसका कारण बढ़ा हुआ यूरिक एसिड हो सकता है। लेकिन अब राहत की खबर है। आयुर्वेद में नीम के पत्तों को यूरिक एसिड कम करने और जोड़ों का दर्द दूर करने का एक बेहतरीन उपाय बताया गया है।
Health Tips : नीम के पत्ते से घटेगा यूरिक एसिड
नीम की पत्तियां एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होती हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, ये शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करती हैं जिससे यूरिक एसिड का स्तर नियंत्रित रहता है।
नीम की चाय है फायदेमंद
नीम की पत्तियों से बनी चाय पीने से यूरिक एसिड कम हो सकता है। 10-15 नीम की ताजी पत्तियां उबालकर बनाई गई इस चाय में स्वाद के लिए थोड़ा शहद मिलाकर दिन में एक या दो बार पिया जा सकता है।
नीम का लेप देगा राहत
नीम की पत्तियों का पेस्ट बनाकर उसे सूजन और दर्द वाले स्थान पर लगाने से काफी आराम मिलता है। यह पेस्ट 30 मिनट तक लगाकर रखें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
प्राकृतिक उपचार के रूप में नीम के ये उपाय हाई यूरिक एसिड और जोड़ों की समस्याओं में लाभकारी हो सकते हैं। हालांकि किसी भी घरेलू उपाय से पहले डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है।
