Monsoon Skin Care Tips : बारिश संग बढ़ता खतरा: मानसून में क्यों होता है ज्यादा Fungal Infection? बचाव के ये टिप्स अपनाएं
Monsoon Skin Care Tips : मानसून का मौसम एक ओर जहां भीषण गर्मी से राहत लेकर आता है, वहीं दूसरी ओर फंगल इन्फेक्शन (Fungal Infection) जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं भी तेजी से बढ़ने लगती हैं। उमस और नमी से भरे इस मौसम में त्वचा पर रैशेज, खुजली और लाल धब्बों की शिकायत आम हो जाती है। यह मौसम बैक्टीरिया और फंगस के लिए एकदम मुफीद माना जाता है।
Monsoon Skin Care Tips : बारिश संग बढ़ता खतरा: मानसून में क्यों होता
लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर क्यों मानसून में फंगल संक्रमण इतनी तेजी से फैलता है? और इससे बचने के लिए क्या किया जाना चाहिए? आइए जानते हैं इसकी वजहें और आसान बचाव के उपाय।
क्यों बढ़ता है फंगल इन्फेक्शन मानसून में?
बढ़ी हुई नमी (Humidity): बारिश के मौसम में वातावरण में नमी बहुत बढ़ जाती है, जो फंगस के पनपने के लिए आदर्श स्थिति बनाती है।
गीले कपड़े और जूते: बारिश में भीगने के बाद कपड़े और जूते देर तक गीले रहते हैं, जिससे स्किन में फंगस फैलने लगता है।
पसीने और सफाई की कमी: अधिक पसीना आना और साफ-सफाई में लापरवाही फंगल इन्फेक्शन को और बढ़ावा देती है।
फंगल इन्फेक्शन से बचने के लिए अपनाएं ये 5 आसान उपाय:
त्वचा को सूखा रखें: बारिश में भीगने के बाद तुरंत कपड़े बदलें और शरीर को अच्छे से पोंछें।
संतुलित डाइट लें: इम्यून सिस्टम को मजबूत रखने के लिए विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर भोजन करें।
एंटी-फंगल पाउडर या क्रीम का इस्तेमाल करें: जिन जगहों पर ज्यादा पसीना आता है वहां नियमित रूप से एंटी-फंगल पाउडर लगाएं।
तंग कपड़े न पहनें: शरीर को सांस लेने दें। कॉटन के हल्के और ढीले कपड़े पहनें।
जूते और मोजे रोज बदलें: गीले जूतों को दोबारा पहनने से बचें, और हर दिन सूखे मोजे पहनें।
