Skin Care Tips : गर्मियों में कील-मुहांसों से बचना चाहते हैं? अपने स्किन केयर रूटीन में करें ये 5 बदलाव
Skin Care Tips : गर्मियों का मौसम आते ही चेहरे पर पसीना, धूल-मिट्टी और ऑयल जमने लगता है, जिससे कील-मुंहासों की समस्या बढ़ जाती है। इससे त्वचा न केवल खराब दिखती है, बल्कि जलन और खुजली जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। अगर आप चाहते हैं कि गर्मियों में भी आपकी स्किन हेल्दी और ग्लोइंग बनी रहे, तो इन 5 जरूरी स्किन केयर टिप्स को अपनाएं।
Skin Care Tips
1. ऑयल-फ्री फेसवॉश का करें इस्तेमाल
गर्मियों में चेहरा जल्दी गंदा और ऑयली हो जाता है, जिससे पोर्स ब्लॉक होने लगते हैं और मुंहासे बढ़ जाते हैं। ऐसे में माइल्ड और ऑयल-फ्री फेसवॉश का इस्तेमाल करें, जो एक्स्ट्रा ऑयल और गंदगी को साफ करके त्वचा को फ्रेश बनाए रखे।
2. ज्यादा स्क्रबिंग से बचें
बहुत ज्यादा स्क्रब करने से त्वचा की नमी खत्म हो जाती है और यह ज्यादा ऑयल प्रोड्यूस करने लगती है, जिससे मुंहासे बढ़ सकते हैं। हफ्ते में सिर्फ 1-2 बार हल्के स्क्रब का इस्तेमाल करें ताकि डेड स्किन हट जाए लेकिन त्वचा को नुकसान न हो।
3. ऐलोवेरा और गुलाबजल का करें उपयोग
गर्मियों में ऐलोवेरा जेल और गुलाबजल का इस्तेमाल करने से स्किन ठंडी और हाइड्रेटेड बनी रहती है। ऐलोवेरा मुंहासों को कम करने में मदद करता है, जबकि गुलाबजल स्किन को तरोताजा और फ्रेश बनाए रखता है।
4. हल्के मॉइश्चराइजर का करें चुनाव
गर्मियों में लोग मॉइश्चराइजर लगाना बंद कर देते हैं, लेकिन यह बहुत जरूरी है। नॉन-कोमेडोजेनिक मॉइश्चराइजर चुनें, जो त्वचा को हाइड्रेट रखे और पोर्स को ब्लॉक न करे। इससे स्किन सॉफ्ट और मुंहासे-फ्री बनी रहती है।
5. धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाएं
गर्मियों में SPF 30 या उससे अधिक वाली सनस्क्रीन जरूर लगाएं। यह त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के साथ ही दाग-धब्बे और झुर्रियां आने से भी रोकती है।
