HEALTH TIPS: सेहत को रखना है फिट …नाक में डाले 2 बूंद गाय का घी…मिलेंगे 5 बड़े फायदे
नई दिल्ली 12 फरवरी 2024 घी के पोषक तत्वों से तो सभी वाकिफ हैं. इसका सेवन लोग रोटी और दाल के साथ करते हैं. आपको बता दें कि यह आपकी हड्डियों और मसल्स के लिए बहुत जरूरी होते हैं. इतनी ही नहीं ये आपकी स्किन को भी चमकदार रखने में मदद करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है घी खाने के अलावा नाक में भी डाल सकते हैं. इससे भी कई तरह के स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, तो आइए जानते हैं 2 बूंद घी नाक में डालने से कितने फायदे हैं.
आयुर्वेद के अनुसार, नाक में घी डालने से बंद नाक, सिरदर्द और गले में खराश जैसी सर्दी की समस्याओं से राहत मिलती है. नाक में गाय का घी डालने से माइग्रेन, सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस आदि जैसे शरीर के दर्द से राहत मिलती है.
शुद्ध गाय के घी में विटामिन ए, मस्तिष्क को पोषण देने वाला और आंखों की रोशनी मजबूत करने वाला पोषक तत्व है. रात के समय नाक में गाय का घी लगाना इम्यूनिटी बढ़ाने का एक आसान तरीका है, नाभि पर घी लगाने से भी आपकी सेहत को फायदा मिलेगा. नाक के रास्ते घी लगाने से त्वचा संबंधी समस्याएं, मुंहासे, असामान्य बीमारियां आदि भी ठीक हो सकती हैं.
