घर पर बनाये स्वाद से भरी और हेल्दी पालक आलू टिक्की,देखे रेसिपी
घर पर बनाये स्वाद से भरी और हेल्दी पालक आलू टिक्की
घर पर बनाये स्वाद से भरी और हेल्दी पालक आलू टिक्की,देखे रेसिपी, सुबह के नाश्ते के लिए हेल्दी और टेस्टी स्नैक की तलाश कर रहे है, तो आज हम आपको पालक आलू आसान रेसिपी के बारे में बताने जा रहे है, तो बने रहिये अंत तक-
घर पर बनाये स्वाद से भरी और हेल्दी पालक आलू टिक्की,देखे रेसिपी
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पालक आलू टिक्की बनाने की आवश्यक सामग्री
1 कटा हुआ छोटा प्याज
3 बड़े उबले आलू
1/2 बड़ा चम्मच अदरक-लहसुन का पेस्ट
1/4 छोटा चम्मच जीरा
स्वादानुसार नमक
स्वादानुसार लाल मिर्च पाउडर
1 छोटा चम्मच गरम मसाला पाउडर
एक चुटकी हल्दी पाउडर
1 बड़ा चम्मच चावल का आटा
2 ब्रेड स्लाइस
घर पर बनाये स्वाद से भरी और हेल्दी पालक आलू टिक्की,देखे रेसिपी
पालक आलू टिक्की बनाने के लिए सबसे पहले जीरा, प्याज और अदरक-लहसुन के पेस्ट को एक साथ भून ले।इसके बाद इसमें पालक, नमक और अन्य मसाले डालकर अच्छे से पका ले।जब पालक सूख जाए तो गैस बंद कर दें और पालक को ठंडा होने दे!
घर पर बनाये स्वाद से भरी और हेल्दी पालक आलू टिक्की,देखे रेसिपी
मिश्रण को करे तैयार
मसले हुए उबले आलू, चावल का आटा और क्रम्बल किए हुए ब्रेड स्लाइस मिला दे।अगर मिश्रण बहुत ज्यादा गीला हो जाए तो इसमें और आटा मिला लीजिये।अगर जरूरी हो तो और नमक डाल दे।उसके बाद में इस मिश्रण से नींबू के आकार के गोले बना ले।और फिर एक कढ़ाई में तेल डालकर उन गोले को डालकर फ्राई या डीप फ्राई कर ले।और लीजिये पालक आलू टिक्की बनकर तैयार है।और इसे आप अपने चटनी या सॉस के साथ सर्व करे।
