health and empowerment
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हेल्थ / लाइफस्टाइल
RAGI SOUP : ग्लूटेन फ्री रागी सूप है इम्युनिटी बूस्टिंग रेसिपी, जानिए इसे बनाने का तरीका..
दिल्ली 3 फरवरी 2024|सूप हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता है ये आपकी हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा है…
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हेल्थ / लाइफस्टाइल
सर्दी में बारिश सेहत पर पड़ सकती है भारी, जाने बेमौसम बरसात में कैसे रखें ख्याल..
दिल्ली 2 फरवरी 2024|इस समय पुर उत्तर भारत कड़ाके की सर्दी से जूझ रहा है। वहीं बात करें दिल्ली-एनसीआर की…
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हेल्थ / लाइफस्टाइल
सही प्रोटीन का चुनाव करते समय आपको देना चाहिए…इन 5 बातों पर ध्यान जानिए..
दिल्ली 1 फरवरी 2024|आहार में प्रोटीन ऊर्जा प्रदान करता है। यह मूड और कॉग्निटिव वर्क का समर्थन करता है। यह…
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हेल्थ / लाइफस्टाइल
पुरुषों की इन 6 समस्याओं को दूर करे लौंग का तेल, जानें प्रयोग का तरीका…
दिल्ली 31 जनवरी 2024|सर्दियों में लौंग का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकता है। इससे…
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हेल्थ / लाइफस्टाइल
पाचन क्रिया के लिए डाइट में शामिल करें गुड़, घी और केला, एक्सपर्ट से जानें..
दिल्ली 29 जनवरी2024|आज के समय में ज्यादातर लोगों को मोटापे की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। दरअसल, लाइफस्टाइल…
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हेल्थ / लाइफस्टाइल
4 तरीकों से आपका शरीर देता है पोषक तत्वों की कमी के संकेत, क्या आपको भी हो रही हैं ये समस्याएं..
दिल्ली 28 जनवरी 2024|रोजमर्रा के जीवन में व्यक्ति कई स्वास्थ्य संबधी समस्याओं की चपेट में आने लगता है। कभी सिरदर्द,…
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हेल्थ / लाइफस्टाइल
इम्यूनिटी को कमजोर कर सकते हैं ये 5 फूड्स, भूलकर भी नहीं करना चाहिए सेवन..
दिल्ली 27 जनवरी 2024|हेल्दी शरीर के लिए हेल्दी डाइट लेना सबसे जरूरी है। कई बार हम रोजमर्रा की डाइट में…
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हेल्थ / लाइफस्टाइल
जांघ की चर्बी बढ़ने का कारण हो सकती हैं ये 4 खराब आदतें , आज ही छोड़े ये आदते…
दिल्ली 25 जनवरी 2024|कुछ लोगों की जांघें काफी थुलथुली और मोटी नजर आती हैं। ऐसे में लोग अपनी पसंद के…
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हेल्थ / लाइफस्टाइल
किस उम्र में कितना होना चाहिए सामान्य पल्स रेट ? जानिए डॉक्टर से…
दिल्ली 24 जनवरी 2024|पल्स रेट धमनियों में होने वाले रक्त प्रवाह यानि ब्लड फ्लो का संकेत होता है। पल्स रेट…
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हेल्थ / लाइफस्टाइल
Mushroom Coffee : डायबिटीज के मरीज करें मशरूम कॉफी का सेवन, कम होगा ब्लड शुगर…
दिल्ली 23 जनवरी 2024|डायबिटीज खराब जीवनशैली और खानपान की गलतियों के कारण होने वाली बीमारी है। इस बीमारी में लाइफस्टाइल…
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