हेल्थ / लाइफस्टाइल

क्या आपकी आंखो के नीचे पड़ रहे काले घेरे ? आज ही अपनाये ये घरेलु नुस्के

रायपुर 6 जनवरी 2024 लैपटॉप पर ज्यादा देर काम करने, नींद ना आने या फिर तनाव के कारण आंखों के नीचे काले घेरे बन जाते हैं, जो दिखने में खराब लगता है. इसको कम करने के लिए कुछ लोग महंगी आई क्रीम का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है आप घरेलू नुस्खों से आंखों के काले घेरे को कम कर सकते हैं. इस आर्टिकल में हम आपको 4 ऐसी चीजें बताने वाले हैं, जिससे डार्क सर्कल 15 दिन में कम हो जाएंगे.
इसके लिए आप एक कटोरी में आलू रस (potato juice) लीजिए फिर उसमें कॉफी पाउडर मिलाइए और अंत में गुलाब जल (rose water) मिक्स करके अच्छे से पेस्ट तैयार करें, फिर उसमें दो कॉटन बॉल भिगो दीजिए. अब आप इसे आंख के नीचे रख लीजिए 15 मिनट के लिए, फिर ठंडे पानी से धो लीजिए.

  • ग्रीन टी बैग (Green tea bag) से भी आप अपने आंखों के नीचे पड़े काले घेरे को कम कर सकती हैं. बस आप टी बैग को पानी में भिगोकर फ्रिज में रख दीजिए. फिर थोड़ी देर बाद आप 10 से 15 मिनट के लिए आंखों के नीचे टी बैग रख लीजिए. इससे आंखों की मसल्स को आराम मिलेगा.
  • ठंडा दूध भी आंख के नीचे पड़े काले घेरे को कम कर सकता है. दूध में मौजूद तत्व होते हैं, आंखों से जुड़ी समस्याओं में असरदार होता है. दूध में पहला लैक्टिक एसिड होता है, जो थकान से राहत देता है और दूसरा अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड, जो काले घेरे और झुर्रियों को कम करता है.

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